Жизнь современного человека часто проходит в сидячем положении, пешком он ходит все меньше и меньше. Тренировки в спортивных залах частично компенсируют обездвиженность, но этого недостаточно.
Степ-платформа: для чего нужна, виды и упражнения на степе
Уточнить адрес. Стать продавцом. Покупать как компания. Мобильное приложение.
Упражнения на специальной степ-платформе являются самыми действенными в вопросах коррекции фигуры. Занятия на этом оборудовании можно проводить как дома, так и в тренажерном зале. Доска занимает мало места, не требует особого ухода, и сделать ее можно самостоятельно. Изготовленная степ-платформа своими руками совершенно заменяет покупную. Степ-доска является уникальным и очень простым тренажером, который дает возможность организовать полноценную тренировку по фитнесу не выходя из дома, если походы в зал недоступны по каким-либо причинам.
- Архив блога
- Небольшой спортивный зал, устроенный дома, — идеальное решение для людей, заботящихся о своем здоровье.
- Отправить комментарий. Степ «своими» руками мужа.
- Сегодня применение специальных уличных тренажеров создает функциональное пространство спортивной площадки на открытом воздухе.
В видео показан процесс восстановления шагового мотора NEMA 17, который перестал корректно работать и начал заклинивать при работе. Проблемой оказался изношенный подшипник, который необходимо было заменить. Год назад. В топ. Войдите , чтобы оставлять комментарии.