Фотоотзывы - 1 человек готовил. Добавить фотоотзыв.
Рыба запеченая с яйцом
Вяжем с Катей. Рыба, запеченная с яйцами. Приветствую всех посетителей моего блога! Хочу поделиться с Вами очередным вкусным рецептом.
Пищевая ценность блюда «Рыба запеченая с яйцом» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт. Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки.
- Пошаговый фоторецепт
- Рыба запеченная в омлете как в детском саду - абсолютно предсказуемое по вкусу блюдо. До запекания рыбу припускают в небольшом количестве воды, поэтому она получается нежной и абсолютно диетической.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Вынуть рыбу из духовки, поперчить смесью перцев, выложить на нее слой помидоров и залить смесью яиц и лука.
- Сезонное меню
- Рыбное филе вымыть и обсушить салфеткой. Филе разрезать на порционные кусочки и каждый кусочек посолить и поперчить с двух сторон.
- Рыба запеченная в яйце с майонезом.
- Автор Екатерина Дубовицкая.
- Калькулятор рецепта
- Автор: Мадина Гайнулина , кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г.
- Калорийность: ,09 ккал. Белки: 8,76 г.
- Пищевая ценность блюда «Рыба запеченая с яйцом и овощами» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Филе рыбы промыть, обсушить, если есть косточки - лучше их вырезать. Разложить филе на сковородку, смазанную маслом, посолить и посыпать специями. Готовим соус: Разбиваем в миску 4 яйца, крошим зеленый лук и добавляем ст. Выливаем соус на сковородку Основной источник: Создан в приложении пользователем.