Почему ребенок плохо спит ночью?
Маленькие дети взрослеют быстрее, чем думают их родители. Ангел, которого еще вчера обожали, вдруг превращается в озорное и неразговорчивое существо. Меняется и режим сна младенцев. Как узнать, почему ребенок плачет во сне, является ли беспокойный сон патологией и когда следует обратиться к врачу?
Бывает, что малыш спит, но при этом будит вас криком и плачем. Причин может быть не мало. Что же делать? Будить, успокаивать или оставить все как есть? Сон детей, так же как у взрослых, делится на фазы, от медленной к быстрой.
- Как научить ребенка засыпать без груди?
- Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой.
- Многие родители сталкиваются с ситуацией, когда в первые месяцы жизни их ребенок плачет во сне.
- Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой. Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с года.
Логичное с виду утверждение «если ребенок хочет спать — он уснет» не работает в условиях реальности с малышом, который плачет и не засыпает, хотя родители перепробовали уже все способы. В первую очередь, причина в физиологии, а точнее — в гормонах. Если малыш не заснул в привычное время, попросту «перегулял» свое время бодрствования — то время, которое он может выдерживать без стресса для нервной системы, в его организме начинает вырабатываться гормон кортизол, активизирующий нервную систему. Кортизол является антагонистом «гормона сна» мелатонина и действует на ребенка как чашка крепкого кофе. И пока кортизол не разрушится, малыш не сможет уснуть, хотя будет истощен и будет хотеть спать. Поэтому он может плакать и как будто бы сопротивляться сну, выгибаться, отказываться от груди, соски, бутылочки, но это вовсе не означает, что он не хочет спать — дело в кортизоле, препятствующим спокойному засыпанию.
