Итак, каши необходимы и почти незаменимы в питании грудничков и детей раннего возраста от 1 года до 3 лет. В чем же польза каши? Любая каша является богатым источником белка растительного происхождения, углеводов, а также витаминов преимущественно группы В и минеральных веществ.
Каша на завтрак: учим готовить так, чтобы все домашние просили добавку
Классическая пшенная каша — блюдо невероятно простое, однако правильно готовить его умеют далеко не все. Прежде всего, помните, что крупу необходимо сначала перебрать, а затем очень тщательно промыть, иначе блюдо будет горчить, а цвет его получится совершенно не аппетитным. Делать это придется довольно долго, поэтому запаситесь терпением! Промывайте пшено до тех пор, пока стекающая вода не станет абсолютно прозрачной. Ну а далее все, вроде бы, просто, только варить классическую пшенную кашу желательно в кастрюле с толстыми стенками и дном, причем на минимальном огне.
Посмотрим на самые распространенные каши и дополнительные ингредиенты, которые к ним лучше всего подходят. Гречневая крупа — самая легкая в приготовлении и ее сложно испортить. Но не испортить — еще не значит сделать вкусной. Настоящая гречневая каша, от которой будет в восторге даже привередливый ребенок, готовится в кастрюле с толстым, слегка выпуклым дном. В течение всего процесса крышка должна полностью прилегать к кастрюле. Перед варкой прокалите крупу и добавьте в нее немного растительного масла.
- Правила введения прикорма:
- РУ Войти Регистрация Суп из кукурузы и картофеля. Меню Читают Новые.
- Во все времена кашу, да еще сдобренную кусочком сливочного масла, считали царицей стола. И они были правы!
- В русской кухне сочетание пшенки с тыквой — самое что ни на есть традиционное.
Так волнительно вспоминать беременность и весь этот этап, что мы прошли вместе. У аллерголога-дерматолога мне дали листик с диетой для атопиков, но на этой диете сыпало все хуже и хуже. Так я вводила-выводила, исключала.
Похожие статьи
- Кемперы прицепы своими руками - Идей на тему «Прицепы в Pinterest 17 лучших Прицепы для
- Приступы кашля у взрослого как лечить
- Гречневая каша с овощами как приготовить - Гречневая каша, рецепты с фото на m
- Построение выкройки трикотажного платья на основе - Шьем (или просто выбираем фасон) модного платья