Курица в кефире в духовке
Эта курица в кефире — спасительное блюдо для любой хозяйки! Если взять куриные грудки и не использовать растительное масло, то блюдо подойдет для самой строгой диеты и не повредит самой осиной талии, а для любимого мужчины можно приготовить сытные и сочные бедрышки. И, хотя сегодня для рецепта я взяла сушеный базилик, который всегда есть под рукой, все же я советую попробовать приготовить со свежим: его потрясающий, витающий по кухне аромат мигом соберет всю семью за обеденным столом! Кефир издавна стал любимым маринадом гурманов. Он выгодно подчеркивает природный вкус мяса, делая его мягче и нежнее, к тому же такой способ маринования абсолютно безопасен для пищеварительной системы в отличие от агрессивного уксуса или слишком доминирующего лимонного сока.
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Грудка, тушенная в кефире Приготовил : Яна Горностаева. Блюдо: Горячие блюда. География кухни: Русская кухня.
- Энергетическая ценность на порцию
- Как вкусно, а главное, быстро приготовить куриное мясо?
- Автор Татьяна Буюн. Первый раз попробовала маринад из кефира для курочки, получилось достаточно неплохо
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Автор: Алина Бирюкова , кулинарный редактор Food.
- Основные блюда.
- Главная Рецепты Куриная Грудка в Кефире.
На разогретую сковороду положить грудки, залить кефиром с приправами. Тушить на медленном огне. За 5 минут до готовности положить лавровый лист.
