Куриное филе с овощами в духовке
Куриное филе — правильный выбор человека, предпочитающего здоровое питание. В нем содержится белок в чистом виде, не отягощенный жирами. В нем много витаминов, есть фолиевая кислота, полезные для кожи рибофлавин и ниоцин. Поэтому диетическая курица в духовке может смело считаться не только питательным, но и целебным продуктом. Содержание рецепта:. Если речь именно о диетическом питании, следует использовать только филейную часть курицы, она же — грудка или белое мясо.
Запеченная курица, предварительно маринованная в кефире, — нежное и диетическое блюдо. Этот рецепт подразумевает использование куриного филе, но тем же способом можно замариновать и приготовить любые части птицы. А без духовки можно приготовить блюдо по нашему рецепту Курицы в кефире. Главная Рецепты Курица в кефире в духовке.
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Куриная грудка в духовке диетическая 6. Приготовил : Яна Горностаева. География кухни: Европейская. Количество порций 1.
