Диетические блюда из куриной грудки рецепты

Я расскажу, как приготовить курицу с рисом и овощами в фольге быстро и полезно. Рис получается рассыпчатым, пропитанным куриным соком, а курочка — сочной, с яркими нотками сладкого перца и специй.

Паровые диетические котлеты из куриной грудки

Куриная грудка с запеченным перцем - прекрасное диетическое блюдо. Красочное, сочное и вкусное! Соус можно приготовить заранее, в большем количестве, чем это нужно по рецепту. Этот соус, кстати, прекрасно переносит заморозку, его можно приготовить впрок. На фото все продукты, которые понадобятся для приготовления куриной грудки с запеченным перцем. Базилик желательно брать свежий - он намного ароматнее сухого.

Гуляш — это нежные кусочки говядины в аппетитном соусе. Изначально это блюдо венгерской кухни, но постепенно оно прижилось и в русском меню. Тушить до готовности. Для этого блюда лучше всего подойдет куриная грудка без костей и кожи, хотя при необходимости ее можно заменить на грудку индейки или мясо кролика. Главная Рецепты Диетический гуляш из куриной грудки.

Основные блюда. Любое блюдо. Любая кухня.

Похожие статьи

• Калорийность индейки отварной на 100 грамм - Индейка (грудка) - калорийность, полезные свойства
• Краснодарского соуса из томатной пасты - Постные блюда рецепты на каждый день
• Печень куриная с болгарским перцем рецепты
• Рецепт диетического творожного торта