Письмо психологу: я больше не хочу жить
Довольно часто не хочется жить и достает мысль "не хочу жить", бывает по несколько раз повторяется подряд. Я не особо верующий, но должен же быть какой-то выход из этого. Психотерапевт советует отвлекаться и переключаться, но мне кажется это глупо. Перед сном например, когда лежишь уже в кровати, ну никак не переключишься с этих мыслей. Депрессии у меня нет, проходил тест.
Чувство отчаяния и желания прекратить жить может быть чрезвычайно трудным и пугающим. Однако, это часто является симптомом депрессии или других психических расстройств, и эти состояния могут быть успешно лечены. В итоге, чувство отчаяния и желание прекратить жить - это серьезные симптомы, которые требуют профессиональной помощи.
В марте года две трети россиян испытывали стресс и тревогу из-за сложившейся в стране ситуации. Об этом говорят результаты проведенного в марте оперативного мониторинга социально-экономической ситуации Аналитического центра НАФИ. Очень часто причиной депрессии становится долговременный стресс, говорит клинический психолог с летним стажем Михаил Розанов.
