Что делать, если тебе очень грустно и одиноко?
Все зависит от того, является ли состояние грусти и одиночества для вас постоянным или эпизодическим. Если это эпизодическое состояние, то как правило, оно связано с какими-то внешними или внутренними событиями и проходит само собой. В этом состоянии нет ничего страшного или неестественного, переживание грусти очень важное состояние, которое помогает нам переживать те или иные потери, восстанавливаться после них и продолжать жить дальше. Но иногда у человека есть идея, что он должен всегда быть радостным и позитивным, и тогда состояние грусти воспринимается им как нечто патологическое, то от чего нужно стараться избавиться. Если же человек постоянно испытывает грусть и одиночество, это может быть симптомом депрессии, а может быть реакцией на реальное одиночество. Общение - очень важная составляющая нашей жизни, и если у человека нет друзей, он чувствует себя ненужным, неинтересным, то конечно же, он переживает об этом.
Письмо психологу: я не могу жить в одиночестве
Этот текст написан в Сообществе , в нем сохранены авторский стиль и орфография. Артём Черненко. Постараюсь кратко.
- – Нормально ли находиться в одиночестве или это плохое состояние?
- На уроке химии 15 лет назад моя учительница проиллюстрировала понятие валентности так: взяла четырех учеников за руки крепко-крепко, они не могли оторваться, и предложила повторить то же худенькой ученице — у той получилось удержать только двоих. Валентность — это буквально способность атомов образовывать связи, а в контексте общения это понятие становится удобной метафорой, позволяющей понимать различия между людьми.
- Тема одиночества - это та тема, которая, вероятно, знакома каждому из нас.
- У меня сегодня День рождения исполнилось 43 года уже.
- Так что же такое апатия?
- У нас доступна консультация по Skype или WhatsApp.
- Краткую версию статьи можно послушать.
- Жизнь прошла мимо. Мои ровесники предпочитают женщин помоложе.
- Не осуждайте себя
- Например, некоторые люди могут стремиться к социальным контактам, но из-за своей застенчивости или трудностей в установлении близких отношений ощущают одиночество.
- Данный механизм необходим человеку для совладания со стрессом, некая защитная реакция психики.
- Печальная картина, не так ли?
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер.
