Что делать, если тебе очень грустно и одиноко?
Краткую версию статьи можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. Все мы сталкиваемся с чувством одиночества, хочется нам этого или нет.
Так сложилось, что одиночество воспринимается обществом как что-то постыдное. И многие боятся того, что о них скажут другие: назовут их необаятельными, неудачниками или странными. Поэтому они предпочитают вовсе не говорить об ощущении себя никому не нужными и оторванными от общества. Иногда одинокие люди испытывают сложности из-за того, что считают себя какими-то неправильными или недостойными общения. Ведь «если у тебя нет друзей, то, скорее всего, с тобой что-то не так». Поэтому они предпочитают ни с кем не делиться своим настоящим «я».
| – Нормально ли находиться в одиночестве или это плохое состояние? | 180 | Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. |
| 2. Помогайте и служите | 65 | Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. |
| Получай удовольствие от общения с собой | 416 | Представьте, что хочется обниматься, а обнять некого. |
Пандемия коронавируса пробудила в мире ранее известную, но незаметную эпидемию одиночества. А ведь это серьезно — лишенные регулярного контакта люди могут стать жертвами серьезных болезней. В организме социально изолированных людей усиливаются воспалительные реакции: так же организм реагирует на стресс, ранения, инфекции и прочие угрозы жизни и здоровью. Эксперты издания Healthline поделились ценными советами о том, что делать, если чувствуешь себя одиноко.
Похожие статьи
- Декупаж мастер класс новогодние шары - Как сделать елочные шары своими руками в технике декупажа
- Тело широкое что носить - С чем носить мужской свитшот: 14 советов для самых стильных
- Сделать наружные откосы на окнах своими руками - Дом 6х9 с мансардой, проект и планировка дома 6 на
- Делай то что необходимо делать сначала стивен кови