Вначале была аэробика с Джейн Фондой, потом — все остальное. Так для фитнес-энтузиаста выглядит история развития аэробных тренировок. Существуют программы-долгожители: классическая и степ-аэробика, сайклинг, фитнес-йога.
Слайд доски
Как быстро убрать жировые отложения на бедрах и ягодицах и вылепить точеный силуэт? Это возможно с силовой практикой — слайд-аэробикой. В основе этих тренировок лежат движения, которые напоминают бег лыжников или разгон конькобежцев, — быстрые и ритмичные. Слайд-аэробика объединяет в себе силовые и аэробные низкой интенсивности тренировки.
Хотите низкоударную интервальную тренировку, но с высокой интенсивностью? Хотите повысить спортивные результаты в игровых видах спорта? Возможно, вам просто нужно восстановить силу и выносливость ног после травмы. Независимо от вашей цели, слайд доска ProSource - это отличный способ улучшить свою физическую форму, баланс и силу. Концевые бортики позволяют безопасно отталкиваться и набирать скорость, а чехлы на обувь из лайкры помогают плавно скользить от конца к концу доски по гладкой поверхности. Текстурированная подложка из ПВХ надёжно фиксирует доску на поверхности пола.
- Узнайте какие тренировки подойдут именно вам
- Слайд доска — это специальное приспособление для занятий слайд аэробикой. Довольно необычный вид тренировок, но в последнее время он набирает популярность.
- Уточнить адрес.
- Слайд-доска — это приспособление для проведения занятий по слайд-аэробике, относительно новом направлений спорта, направленном на интенсивное похудение. С помощью слайд-доски вы сможете имитировать движения, которые делают конькобежцы, фигуристы и лыжники.
- Кому подойдут слайд-тренировки?
- В ходе занятий спортсмен использует специальный коврик slide с гладкой поверхностью и бортиками по бокам. Движения напоминают бег лыжника или стремительный разгон конькобежца.
- Только человеку, который пока «не в теме», может показаться, что все фитнес-методики по своей сути одно и то же, а разницу в названиях могут объяснить разве что спортивные маркетологи.
- Слайд-аэробика — одно из старейших направлений в фитнесе, которое не теряет своей популярности в России. Скользя по слайд-дорожке, Вы имитируете бег на коньках или роликах.
- Что такое слайд-аэробика?
- Скользя по слайд-доске, Вы имитируете бег на коньках или роликах.
- Слайд аэробика slide аэробика — это особый фитнес, который своей эффективностью, простотой и увлекательностью завоевывает восхищение женщин. Идеальные ножки после серии таких тренировок гарантированы каждой из нас.
- Слайд, или «скользящая» аэробика, в последние годы становится все более популярной. Благодаря эффективности, «универсальности» и увлекательности занятий, которые точно не захочется пропускать, оригинальная разновидность фитнеса особенно привлекает девушек.
Берут заодно. Все тренажеры Lolocandy. Все тренажеры в категории. Мы используем cookies , чтобы сохранять ваш поиск, рекомендовать полезное и создавать другие удобства на сайте.