Мои дорогие, я к вам снова с полезным и вкусным рецептом. Решила несколько раз в неделю брать и готовить морепродукты.
Салат с кальмарами, яйцом и сыром
Этот легкий салат с кальмарами по достоинству оценят все сторонники правильного питания, а также те, кто старается сохранить или обрести идеальную фигуру. В составе блюда — низкокалорийные ингредиенты, которые при этом содержат огромное количество питательных веществ. Таким образом, поужинав легким салатом с кальмарами, вы получите достаточное количество белка, легкоусвояемых углеводов, а также витамины, макро- и микроэлементы. Гастрономическое удовольствие и хороший сон гарантируем! Подготовьте ингредиенты салата.
На кухню за едой. Этот вариант салата с белым сладким луком получается очень вкусным. В заправке можно использовать майонез или сметану с горчицей. Последнее видео в подборке. Домашние заготовки.
Такой салат можно даже подать на праздничный стол, если красиво выложить его слоями в кольце. Вместо замороженных кальмаров можно использовать консервированные. Ингредиенты: Кальмары, Твёрдый сыр, Яйца, Майонез.