Рецепты холодных супов на лето
Подарим вам 20 баллов за прочтение статьи. Для зачисления баллов на счет вам необходимо авторизоваться. Какие холодные супы вы знаете? Все назовут окрошку, может, кто-то вспомнит гаспачо. В этой статье — рецепты сразу пяти холодных супов, идеальных для летних дней.
В жару есть совсем не хочется. Но на выручку приходят холодные и очень полезные летние супы — они охлаждают и дают организму необходимую энергию. Мы собрали полезные базовые рецепты и попросили прокомментировать их нашего эксперта, врача-диетолога Людмилу Денисенко. И да, окрошки не будет!
- почитать еще
- Категория: Бульоны и супы Холодные супы Свекольник. Нашла на сайте варианты свекольника, но всe как-то не те.
- Категория: Бульоны и супы Холодные супы Свекольник. В такую жару которая стоит сейчас у нас ничего, кроме чего-то лeгкого и холодного, не хочется.
- В жару на смену калорийным блюдам приходит легкая окрошка, томатный гаспачо, свекольная ботвинья, огуречный таратор, или нежный сливочный вишисуаз с луком.
- Домашние рецепты
- Легкие холодные супы — прекрасный выбор для жаркого сезона.
- Холодный суп — безусловный царь и бог летних обедов, да и ужинов тоже.
- Делать окрошку с килькой в томатном соусе придумали в советское время. Тогда пропагандировались всевозможные виды консервов и эти — были самые популярные.
- Окрошка с салями на йогурте
- В летнюю пору хочется легких диетических блюд, которые помогут поддержать форму, очистить организм и насытить его витаминами.
- Рецепты холодных супов — идеальны для жарких дней. Они разнообразят ваше меню и станут идеальным первым блюдом в жаркую погоду.
- Автор: Оксана Водопьянова , кулинарный редактор Food. Все о еде Как готовить.
Проверенные рецепты холодных супов с пошаговыми фото. Идеи летних легких обедов — холодник, окрошка, чалоп, холодные свекольник и литовский борщ. Освежающие супы на кефире, йогурте, сыворотке, тане и воде. Лучшие рецепты в жару. В каждом указаны калорийность и время приготовления.
