Что делать, если ребенок плохо спит ночью, нам расскажет невролог Майя Николаевна Плужникова. Зачастую первые месяцы жизни малыша — это бессонные ночи для родителей. Иногда эта ситуация растягивается на годы: даже уже подросший ребенок плохо спит, отказывается отправляться в кровать вечером, часто просыпается по ночам. И если взрослому человеку в среднем требуется 7 часов ночного сна, то ребенку — определенно больше, причем количество сна будет сильно зависеть от возраста.
Чем помочь малышу, который часто просыпается ночью
Непрерывный сон на протяжении всей ночи — это миф. Родителям важно знать, почему ребенок часто просыпается ночью. И у взрослых и у детей сон состоит из циклов, где каждый — это последовательность из поверхностного сна, глубокого сна и быстрого сна rapid eyes movement , когда мы видим сновидения.
Ребенок просыпается ночью: что делать и каковы причины
Варвара Андреева. Наталья Артамонова. Многим семьям знакомо: вы только уснули, а ребенок начал плакать. Когда так происходит несколько раз за ночь, нет сил. Мы уже публиковали первую часть ответов эксперта Натальи Артамоновой на вопросы читателей о причинах беспокойного сна и способах с ними справиться. В этом материале собрали новые рекомендации.
Устанавливать этот режим будут родители. Для этого, они должны действовать очень последовательно и терпеливо. То, что ребенок просыпается ночью, беспокоит многих взрослых.