Skip to content Диетические оладьи с овсянкой. Так как мы все-таки на диете, оладьи я делала соответствующие. Достаточно простой рецепт. Овсяные хлопья — 2 чашки.
Овсяные оладьи с йогуртом
Автор: Кристина , Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
В геркулесовую кашу разбиваем яйцо, добавляем подогретое молоко и сахар. Овсяные оладьи — рецепт, который можно воспроизвести с цельными или перемолотыми хлопьями. Если сваренной крупы нет, залейте сухую молоком или кефиром, дайте настояться. Либо используйте овсяную муку. Всыпаем муку и замешиваем тесто. На этом моменте можно добавить соду или разрыхлитель и оставить заготовку на 30 минут.
Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню.