Это история из Сообщества. Редакция задала вопросы, бережно отредактировала и оформила по стандартам журнала. Но описанный в них рацион мне всегда казался скудным и несбалансированным. Я представляла себя на месте этих героев, задаваясь вопросом, смогла бы выдержать такое питание или нет.
Доставка здорового питания в Тюмени
Макароны спагетти, филе цыпленка, лук репчатый, яйцо куриное, молоко коровье, масло растительное, сухари панировочные, чеснок сухой, перец черный молотый, соль. Картофель, молоко коровье, филе бедра куриного, томаты свежие, масло сливочное, лук репчатый, паста томатная, перец черный молотый, кинза, петрушка, чеснок свежий, приправа хмели-сунели, соль. Начинка картофель, шампиньоны, масло подсолнечное, соль, кориандр молотый, перец черный молотый. Крупа рисовая, филе грудки куриной, грибы шампиньоны, перец болгарский, фасоль стручковая, томаты перетертые, соль, перец черный молотый, приправа куркума, чеснок сухой, масло растительное.
Калорийность: ,19 ккал. Белки: 13,82 г. Жиры: 8,60 г. Углеводы: 3,61 г.
Автор: Даниэль , читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.