Основы закаливания детей и подростков
Юлия Конспект занятия для средней группы «Воздушное закаливание». Конспект для средней группы. Цель : формирование здоровьесберегающей компетентности защитных сила организма, расширение физических возможностей, формирование эмоционального положительного настроя на двигательную активность. Материалы : два красных тазика с водой t - 36C, два синих тазика с водой 18C мелкие игрушки, мелкие камни.
Общие представления о здоровье — конспект урока
Каталог сайтов. Сайты педагогов Добавлено — Галереи фотографий Добавлено — Создать сайт.
Это значительно снижает частоту заболеваний, ведь закаленным детям не страшны ни сильные ветра, ни перепады температуры, ни переохлаждение. Подготовленный организм готов дать отпор простуде! Закаливание улучшает работу внутренних органов, способствует развитию мышц, активизирует процессы обмена веществ, укрепляет нервную систему. Начинать закаливание можно уже с двухнедельного возраста после осмотра ребенка педиатром и одобрения оздоровительных процедур с его стороны. Чтобы хорошее начинание действительно принесло пользу, родители должны придерживаться ряда правил:. Закаливать малыша нужно круглый год — перерывов быть не должно, а интенсивность и продолжительность закаливающих процедур необходимо постепенно повышать.
Похожие статьи
- Беседка из рам своими руками - Чеснок из капрона. Мастер класс
- Декупаж мастер класс новогодние шары - Как сделать елочные шары своими руками в технике декупажа
- Вышивки бисером заготовки - Лечение цирроза печени народными средствами в домашних
- Как подстричь китайскую хохлатую пуховку в домашних условиях - Салон красоты для животных в Киеве: с