Важно соблюдать правильную пропорцию воды и киноа, чтобы не переварить крупу и не испортить ее структуру. Обычно, отношение воды к крупе составляет Если киноа варится слишком долго, она может расползтись и стать кашей. Также важно помнить, что киноа содержит много сапонинов - веществ, которые могут придавать горький вкус.
Каша из киноа на кокосовом молоке
Если вы не любите добавлять в пищу сахар, то вас порадует каша из киноа с Nemoloko. Полезная крупа с высоким содержанием белка и отсутствием глютена, овсяное Nemoloko, немного воды — и шаг на пути к здоровому телу и душе уже сделан. Главная Рецепты Каша из киноа.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты В этой подборке наши кулинары делятся рецептами блюд из кино с фотографиями и пошаговыми инструкциями приготовления. Киноа — это псевдозерновая культура, получившая, в последнее время, широкое применение в кулинарии.
В кастрюлю налейте молоко и воду. Доведите до кипения. Добавьте крупу, сахар и корицу. Варите на медленном огне под крышкой минут. Снимите с огня.