Кальмары мини по-неаполитански
Мама М-и А Поваренок 6 уровня. На вид - ломтики яйца с икрой? А вот и нет! Эти мини-кальмарчики!
Соте из кальмаров — тот рецепт, который позволит вам по-новому взглянуть на этот замечательный продукт. Нам давно известно, что сами кальмары необыкновенно богаты витаминами и минералами, которые легко усваиваются. Но ещё ценнее они от того, что при этом остаются абсолютно диетическими, если, конечно, вы не повышаете их калорийность клярами и сливочными соусами! Именно поэтому мы сегодня поделимся с вами рецептом Соте из кальмаров от Габриэле Мосса из книги Ники Белоцерковской «Легко быть лёгкой».
| Организовать | 195 | Правильно, готовим! |
| Смотрите также: | 227 | Мало калорий, много вкуса, быстро готовится. |
| 1. Фаршированные кальмары с рисом и луком | 113 | Основные блюда. Любое блюдо. |
| 42 | Пищевая ценность на г. | |
| 73 | Большую сковороду с 1 ст. Готовый картофель кладем в сковороду. |
Основатель клуба гастрономических путешествий "Пища для ума". Как приготовить кальмары. Кальмары - самый простой и популярный морепродукт.
