Раскраски для взрослых спасут нас всех. От виртуальности и стресса
Раскраски антистресс — ключик к расслаблению. Они помогут сбежать от быстрого, спешащего и хаотичного мира. Направив внимание на рисунок, вы сможете отвлечься от всех тревог. За счет повторяющихся движений мозг получает хороший отдых. Прогонят раскраски антистресс негативные эмоции, дадут возможность проявить художественные способности. Действуют раскраски для взрослых просто: они целиком захватывают наше внимание и тем самым дают возможность переключиться на хорошее.
Раскраски антистресс начинаются с множества мелких деталей. Начнем с материальной части книги, сначала представим автора, он сможет насладиться его творчеством и деталями. В этой книге много городских пейзажей. Фантазия автора поражает героев.
Мы привыкли думать, что раскраски — баловство для детей. Но почему тогда за этим занятием можно застать притихших взрослых? В книжных магазинах раскраски сметают с полок не хуже, чем самые громкие бестселлеры, на Amazon за ними тоже очередь. На самом деле, книги с изобретательными рисунками созданы, чтобы снять стресс, помочь сосредоточиться, собрать себя, как пазл, со всех соцсетей, и вытащить целехонького прямиком в реальность. Закрашивание паттернов цветными карандашами может принести облегчение при тревожности и депрессии: черно-белое и безликое вдруг становится красочным, и это — результат ручного труда. Антистресс-раскраски являются частью программы арт-терапии для американских военных , страдающих от посттравматического синдрома — ПТСР.
