Что делать если вес стоит на одно месте

Как сдвинуть вес с мёртвой точки? Уже месяц как он стоит на месте и ничего не помогает.. Так, поднимай ка ты до Вот когда хотя б 60кг достигнешь, тогда можешь на свои прыгать обратно.

Почему ты не худеешь: 7 основных причин, которые не дают весу уходить

Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах.

Вы можете постоянно тренироваться и питаться с дефицитом калорий, но вы не теряете килограммы так быстро, как хотелось бы. Тем не менее, многие люди, отчаиваются когда не видят изменений на весах. Потому что приравнивают стройность и прогресс только к весу и верят, что будут довольны внешностью, когда достигнут определенной цифр на весах.

Питаюсь правильно, а вес стоит на месте. Что делать?

Если ты на протяжении минимум месяца или двух честно тренируешься, следишь за питанием, не ныряешь по ночам в холодильник и вообще всеми силами стараешься похудеть, то, естественно, надеешься увидеть положительный результат. Но иногда даже после всех усилий вес почему-то не уходит, объемы никуда не деваются, а цифры как будто застывают на месте. Рассмотрим причины, из-за которых вес уходит слишком медленно или не меняется совсем. Многие девушки избавляются от лишних килограммов, руководствуясь каким-либо поводом. Они готовятся к отпуску, свадьбе, дню рождения или долгожданному свиданию. Но и есть и те, кто стремится похудеть ради здоровья и перестраивает образ жизни.

Похожие статьи

• Рагу в мультиварке рецепты с курицей капустой и картошкой
• Детские новогодние картинки своими руками - Поделки из природного материала своими руками для детей
• Построение выкройки трикотажного платья на основе - Шьем (или просто выбираем фасон) модного платья
• Тело широкое что носить - С чем носить мужской свитшот: 14 советов для самых стильных